Кризис среднего возраста у мужчин

0
282
Время

Согласно статистике, каждый второй мужчина, достигнув определённого возраста, сталкивается с проблемами психологического характера. Это тот самый период, когда подводятся итоги прожитых лет, пересчитываются грамоты на полке и дорогие галстуки в шкафу. Проще говоря, речь идет о кризисе среднего возраста, когда мужчину начинает беспокоить его прошлое и будущее, а именно: имеющиеся достижения и не свершившиеся мечты.

Содержание [Скрыть]
1. «Время необдуманных перемен». 2. Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин. 3. Как помочь мужчине?

Время необдуманных перемен

Многие психологи разрабатывают отдельную стратегию борьбы с этим непростым состоянием душевного дисбаланса. Ведь кроме проблем идентификации собственного положения в этом мире, мужчину мучают страхи, связанные с началом старения. Он боится утратить прежнюю привлекательность и сексуальную силу. Отсюда и вытекают все основные проблемы: рушатся семьи, теряется солидная работа, появляются вредные пристрастия, и еще много чего выходит из-под контроля.

Интересно!

В это время мужчин особо сильно тянет на перемены, быстрые и бескомпромиссные решения. Так они пытаются убежать от самих себя, от ответственности и той реальности, которая им опостылела.

Большинство бунтарей не могут четко представить, чего они хотят на самом деле, а потому и бросаются в крайности. В тот момент, когда в голове начнет что-то проясняться, половина из них горько пожалеет о содеянном и вернется к прежнему жизненному укладу. Особо дерзкие бунтовщики зачастую остаются у разбитого корыта, не понимая, что с ними произошло.


Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин

Редко, когда кризис возникает внезапно, чаще всего он «назревает», имея при этом свои симптомы. Чуткой и любящей супруге достаточно просто узнать его, надо лишь понаблюдать некоторое время за собственным мужем. И если его мучает одно или сразу несколько описанных ниже состояний, то грядет буря и - пора готовиться!

  1. Раздражительность. Будучи усталым и неудовлетворенным своей жизнью в целом, мужчина копит в себе эмоции, периодически срываясь на родных или огрызаясь с коллегами. Как правило, это никогда не носит разовый характер, а перерастает в стиль поведения.
  2. Замкнутость. Этот симптом наиболее заметен у мужчин, которых называют душой компании. Если ранее он был крайне разговорчив и вдруг сократил свой круг общения до минимума, на лицо проблемы психологического характера.
  3. Депрессия. Постоянные разговоры о будущей кончине, о времени, которого осталось слишком мало, говорят о начавшейся переоценке ценностей и нежелании принимать собственный возраст.
  4. Озабоченность внешним видом.Если вы не можете дождаться мужа из ванной комнаты, а заходя в нее, видите, что он придирчиво смотрит на собственное отражение – знайте, он ищет признаки возрастных изменений. Он не хочет стареть, а для этого он готов немедленно купить кеды и бежать кросс, даже если сейчас 3 часа ночи.
  5. Нездоровые увлечения народной медициной. Муж начал готовить полезные отвары, есть пророщенные зерна и отказался от вредных привычек, даже если ему не удавалось это сделать последние 20 лет? Это все та же тяга к кардинальным переменам, ведь по его подсчетам старость и потеря потенции – не за горами.
  6. Резкая перемена образа жизни. Бывает, что наоборот, вчерашний спортсмен бросил свой изолят белка и пьет горькую, закусывая ее жирным бургером, ведь «жизнь кончена», ничего уже не изменить.
  7. Увлечения на стороне. Если мужчина в связях, порочащих его, замечен все-таки был, значит он пытается самоутвердиться с какой-нибудь молодой девочкой, стараясь самому себе и другим доказать, что он все еще молод.
Интересно!

У большинства кризис приходится приблизительно на 35-50 лет, причем продлится он может от 2 до 10 с лишним лет.


Как помочь мужчине преодолеть кризис

Многие просто не выдерживают неадекватного поведения и уходят в поисках новой счастливой жизни. Но психологи рекомендуют мудрым женам не только найти силы перетерпеть кризиз, но и помочь мужчине его пережить. В будущем это привяжет его к дому еще сильнее, и он будет с благодарностью вспоминать ваше доброе и внимательное отношение к нему. Вот несколько советов как помочь мужчине.

  • Внимание. Как бы банально это ни звучало, но именно этого ему не хватает больше всего. Мужчина хочет чувствовать себя очень важным и востребованным, поэтому мудрая жена, увидев признаки начала кризиса среднего возраста, на время спрячет обиды и начнет дарить мужу комплименты.
  • Помощь. Многие мужчины никогда не признаются, что нуждаются в помощи, поэтому оказывать ее надо по-хитрому. Во время кризиса мужчина чаще всего хочет сменить род деятельности. Любящая и умная жена вместо упреков и восклицаний «как же мы будем тогда жить?!», скажет: «если тебе сложно здесь – давай, поищем тебе другую работу». Мужчина, жаждущий перемен, обрадуется этому ответу и оценит понимание жены, даже если внутри она с ним совершенно не согласна.
  • Свобода действий. Не надо ограничивать мужчину. В разумных рамках пусть делает то, что ему взбрело в голову. Ограничения могут вызвать агрессию и еще более безумные поступки.
  • Прощение. Самое сложное для женщин. Простить набедокурившего мужчину и принять обратно в семью даже после похода налево и внезапного исчезновения крайне тяжело. Но именно это они больше всего потом ценят, вспоминая самоотверженную любовь своей женщины.

Кризис среднего возраста – безусловно, тяжелейший период как для самого мужчины, так и для любящих его людей. Но есть один важный факт, который так же неоспорим: этот период конечен, а значит, его можно пережить. Как быстро он закончится и с какими потерями, во многом зависит от понимания второй половинки и, конечно, самого мужчины.


Рейтинг (1 голос):
Сейчас читают