Как избежать развода и сохранить семью

0
505

Муж и жена — одна сатана, как говорится в пословице. Но даже между этой парочкой могут возникнуть разногласия, которые приведут отношения в тупик, а супругов в ЗАГС для подачи заявления на развод. Как сохранить семью, когда любовь еще не ушла? Как двум близким друг для друга людям решить возникшую проблему и спасти самое важное — семью?

Каждая семья несчастна по-своему, в этом классик был прав. Гораздо легче понять суть проблемы другой пары, чем решить конфликт в собственной семье.

Важно!
Прочные отношения, основанные на любви, уважении и взаимопонимании — это тяжелая ежедневная работа, без отпусков и больничных. Чем раньше пара поймет эту истину, тем больше проблем удастся избежать.

Мы умеем говорить

Отличительная черта человека от животного — это речь. Почему многие могут договориться с начальником, соседом, женщиной на базаре в очереди за мясом, но при этом не находят общий язык с любимым человеком? Чаще всего здесь играет роль внутренний эгоизм. Современные семьи живут в бешеном темпе. На обоих супругах зачастую лежит ответственность заработка, работы по дому и по уходу за детьми. Разделение на женские и мужские обязанности давно размыто. Когда в семье возникает конфликтная ситуация, у супругов возникает естественное ощущение, что именно он вкладывает в отношения больше чем другой. Недовольство партнером помноженное на обиду за самого себя дает результат — молчание. Проблему проще «замять», чем выяснять отношения и объяснять свою позицию точно такому же «обиженному» партнеру.

Но каждая новая ссора, недопонимание и конфликт снежным комом тянут прошлые недоговоренности за собой. И вот уже супруги ругаются не из-за только что сложившейся ситуации, а вспоминают «упущенную рыбалку» и «не подаренные цветы».

Случается так, что ссоры выходит за рамки, и в ход идут ругательства и необоснованные претензии. От такого негатива потом очень трудно отойти, поэтому лучше не доводить ситуацию до грани, а остановиться. Когда не хватает слов, чтобы рассказать, что вы чувствуете, психологи советуют это написать.

При этом данное упражнение необходимо проделать как женщине, так и мужчине. Важное замечание, не надо писать «Ты не делаешь это, не делаешь то», «ты должен». Лучше перефразировать мысль в положительный контекст «Мне было бы приятно, если бы ты», «Для меня важно, когда ты». В словах на листке стоит показать не только свои претензии, но и любовь, которая еще есть в семье. Не стоит убегать от конфликтов, их нужно решать. Причем, чем быстрее решиться проблема, тем проще будет мириться. С каждым решенным конфликтом отношения в семье будут только крепнуть, и мысль о разводе уйдет.

Важно!
Научитесь доверять друг другу не только свою радость, но и свою боль и переживания. Ваш партнер не враг, а союзник.

Если какие-то ситуации причиняют дискомфорт, обиду, грусть, скажите об этом, мягко, без криков и обвинений. Для многих станет удивлением, но чаще всего партнер становится на ваше место, смотрит на вопрос вашими глазами и понимает суть вашей обиды или претензии.  Доверие — один из основных столпов в семье.


Третий лишний

Счастье любит тишину, но ссоры тоже. Не стоит при каждом конфликте выносить его из дома. Мнение третьих людей, если только это не квалифицированный психолог по семейным отношениям, способно внести еще больший разлад в семью. Важно помнить о том, что вы с партнером скоро можете решить возникшую проблему, а «осадок то остался». Только уже не в вашей семье, а в вашем окружении.

Перед тем как решиться рассказать о проблеме третьему человеку, необходимо полностью успокоиться. На эмоциях человек не способен контролировать свои слова и можно наговорить постороннему человек много лишнего.

Впоследствии такой эмоциональный поступок может негативно отразиться на отношениях с супругом, и даже стать одной из причин развода. Все-таки, мнение родственников важно для большинства людей, а особенно, для молодых пар.  А испорченное мнение о второй половине среди родственников создаст напряженную обстановку.


Спокойствие, только спокойствие

Во время ссоры нельзя кричать. Никому и никогда. Этому трудно научиться в семье. Человек так устроен, что ему стыдно сорваться на крик при посторонних людях, в коллективе, но дома мы с удовольствием даем себе право покричать при споре. Во время ссоры повышенная интонация не означает правоту. Крик лишь усугубляет ситуацию. Помните, что семья это ежедневная работа. Так и умение держать себя в руках — это постоянный самоконтроль. Захотелось покричать — выдохните, успокойтесь.

Интересно!
Спокойная интонация поможет решить вопрос намного проще, чем крики и ор. 

Можно использовать кодовое слово. Как только один из партнеров перестает контролировать свои эмоции, второй говорит кодовое слово. Возможно, что с первого раза такое упражнение не даст результата. Но постоянная практика позволит снизить децибелы в семье и наладить отношения с мужем/женой.


Секс — не лекарство

Хотя, может, первое время после свадьбы с помощью секса удается избегать серьезных конфликтов. Но со временем у пары вырабатывается устойчивость к «лекарству». Не стоит надеяться, что в долгосрочной перспективе постель поможет сохранить семью. В состоянии ссоры интимные отношения могут вызвать обратный эффект. И вместо примирения пара получит большее отвращение друг к другу.

Бывает, что конфликты не были решены вовремя. И тогда между когда-то любящими людьми встает целая стена непонимания. И здесь каждый должен задать себе вопрос и честно на него ответить «А осталось ли то, за что нужно бороться».


Рейтинг (2 голоса):
Сейчас читают