Почему после развода не хочется отношений

Развод причиняет сильную боль и меняет жизнь как мужчины, так и женщины. Многие после этого боятся новых серьёзных отношений и долго пребывают в одиночестве по ряду причин, которые будут выделены в статье.

Причины страха

Попробуем разобраться в чем заключаются проблемы и каково решение. Дальнейшее поведение мужчины или женщины напрямую зависит от причины разрыва, инициатора действия и фактора наличия чувств.

Внимание психологов уделяется проблемам женщин после распада брака. Но почему мужчины после развода не хотят отношений? Самое главное это то, что у мужчин появляется чувство опустошенности вместо ожидаемой свободы. Дипрессия приводит к безразличию, отсутствует интерес к жизни. Нежелание кардинальных перемен вызывает неконтролируемые приступы гнева, связанные с неоправданными ожиданиями. Нередко остаются чувства к бывшей жене.

У таких мужчин иные требования к новым избранницам — на этом этапе оценивается не внешность, а характер, ум, манера поведения.

Женщины переживают развод эмоциональнее, если муж являлся финансовой опорой в семье либо былые чувства не угасли. Выделим причины, почему девушки боятся серьёзных отношений:

1. неуверенность в собственных силах и сексуальности для другого мужчины;
2. боязнь ещё одного разочарования, предательства и лжи:
3. опасение критики со стороны близких и родных;
4. неугасающая надежда вернуть потерянные отношения;
5. при наличии ребенка — страх, что он не примет нового избранника;

Рассмотрим страх по причине наличия ребенка от первого брака. Женщина боится, что никому не будет нужна с малышом на руках. Это опасение необоснованно, избавляйтесь в первую очередь от этой мысли. Прежде чем переходить к следующему этапу жизни, следует себя подготовить. Для этого рекомендуется:

• Поговорить по душам — выговоритесь близкому человеку, это облегчит душевные терзания.
• Выбросить вещи, напоминающие о бывшем муже.
• Не впадать в депрессию — преобразитесь, смените обстановку, найдите себе увлечения.
• Прийти к моральному осознанию случившегося, иначе попытка построить новые отношения провалится.

Советы для начала новых отношений

Выделим советы для людей после развода, которые помогут справиться со страхом изменений в жизни.

1. Оставить страхи позади, чтобы начать с нового листа. В первую очередь прекратить бояться серьезных отношений после развода. Нужно заново начать доверять, при этом не забывать о старых ошибках.
2. Период самосовершенствования. Сделайте выводы из прошлого опыта, приведите внешность в порядок, займитесь саморазвитием.
3. Чаще гулять — затворничество приведет к депрессии — чаще встречайтесь с друзьями, ходите в спортзал, посетите ночной клуб, запишитесь на курсы иностранного языка.
4. Забудьте об неудавшихся отношениях — при новом знакомстве не рассказывайте о бывшем, воздержитесь от сравнения.

Ошибок в жизни не избежать, важно не отчаиваться и верить в шанс на успех. Не думайте о том, что слишком поздно пытаться построить личную жизнь — эта распространенная человеческая ошибка. Оставьте опасения позади и с головой окунитесь в новые знакомства.